Atjaunošanās

Šajā kategorijā apvienoti sporta uztura produkti, kas uzlabo miega kvalitāti un veicina organisma ātrāku un pilnīgāku atjaunošanos pēc slodzes.
Kā zināms miegs ir ne mazāk svarīgs faktors muskuļu masas palielināšanai kā uzturs un treniņi.
Bez kvalitatīva miega organisms nespēj pilnīgā atjaunoties pēc slodzes, tādējādi miegs ietekmē organisma veiktspēju un progresu. Bez kvalitatīva miega ātri vien var iestāties pārslodze, kas negatīvi ietekmē organismu gan fizioloģiski, gan emocionāli. Šajā kategorijā apvienoti sporta uztura produkti, kas uzlabo miega kvalitāti un veicina organisma ātrāku un pilnīgāku atjaunošanos pēc slodzes.